Hot stone-massasje er en dypt avslappende og terapeutisk behandling som kombinerer klassiske massasjeteknikker med bruk av varme, glatte lavasteiner. Steinene varmes opp til behagelig temperatur og plasseres strategisk på kroppen, samtidig som de brukes aktivt i massasjeHn.
Varme fra steinene trenger dypt inn i muskulaturen, løsner spenninger, øker blodsirkulasjonen og stimulerer kroppens naturlige evne til å rense ut avfallsstoffer. Dette gjør behandlingen spesielt egnet for personer med muskelstivhet, kronisk stress, søvnproblemer eller tretthet.
I tillegg til de fysiske fordelene har hot stone-massasje en sterk beroligende effekt på nervesystemet. Den skaper en følelse av indre ro, reduserer mentalt stress og gir dyp avspenning både i kropp og sinn. Behandlingen gir deg muligheten til å koble helt av og hente ny energi i en travel hverdag.
Massasjen tilpasses individuelt etter behov og kan kombineres med aromaterapi eller andre teknikker for en enda mer helhetlig opplevelse. Den passer utmerket som velværebehandling, men også som del av rehabilitering etter fysisk eller psykisk belastning.